Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(6)
Form of Work
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(4)
unavailable
(2)
Branch
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
(6)
Author
Bach Konrad
(1)
Choi Kenneth
(1)
Hüther Gerald (1951- )
(1)
Lewiński Piotr
(1)
Masłowski Marcin
(1)
Pokaż więcej ...
Papke-Szczyglewska Natalia
(1)
Przyjemska Bożena
(1)
Simonsohn Barbara (1954- )
(1)
Wark Chris (pisarz)
(1)
Weber Jill
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(4)
2010 - 2019
(2)
Time Period of Creation
2001-
(4)
Country
Poland
(6)
Language
Polish
(6)
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Bańki lekarskie
(1)
Ból
(1)
Celiakia
(1)
Choroby autoimmunologiczne
(1)
Choroby ludzi
(1)
Pokaż więcej ...
Gluten
(1)
Jelita
(1)
Konopie
(1)
Lęk
(1)
Motywacja
(1)
Mózg
(1)
Nowotwór
(1)
Odżywianie
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Otępienie
(1)
Pamięć
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Samoakceptacja
(1)
Stres
(1)
Trening pamięci
(1)
Zachowanie
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(5)
Poradniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(4)
Psychologia
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
6 results Filter
Book
In basket
Techniki stawiania baniek : w powszechnych dolegliwościach : ilustrowany przewodnik uśmierzania bólu, łagodzenia stanów zapalnych i leczenia urazów / Kenneth Choi ; [tłumaczenie Piotr Lewiński]. - [Wydanie I]. - [Białystok] : Wydawnictwo Vital, [2020]. - 201, [1] strona, 1 karta tablic luzem : ilustracje, 2020.
Author
Choi Kenneth Autor Lewiński Piotr Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Bańki lekarskie Ból Choroby ludzi
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Bańkoterapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Stawianie baniek ma za zadanie poprawiać krążenie, uśmierzać ból, usuwać toksyny z organizmu i aktywować układ odpornościowy. Kenneth Choi, specjalista technik stawiania baniek, opisuje rodzaje baniek, techniki ich stawiania oraz dolegliwości, których możesz się pozbyć z ich pomocą. Najskuteczniejsze techniki stawiania baniek to mało, średnio i bardzo intensywne, przesuwane, ziołowe czy z przyżeganiem. Stosując je, pozbędziesz się bólu mięśni, stawów i powięzi. Znajdziesz również skuteczną metodę na rozstępy, zaparcia, wygładzenie zmarszczek, alergie, astmę, bezsenność i wiele innych dolegliwości. Najłatwiejszy kurs stawiania baniek.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Wzmocnij pamięć - usuń demencję : samodzielna aktywacja regeneracji mózgu / Gerald Hüther ; [tłumaczenie Natalia Szczyglewska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 117 stron ; 21 cm.
Author
Hüther Gerald (1951- ). Autor Papke-Szczyglewska Natalia. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mózg Osoby w wieku starszym Otępienie Pamięć Trening pamięci Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
Już dziś możesz zacząć wzmacniać uzdrowicielskie właściwości własnego mózgu i zapobiegać wystąpieniu chorób neurodegeneracyjnych. Jak przekonuje Autor, ceniony neurobiolog i twórca międzynarodowych bestsellerów, nigdy nie jest za późno, aby żyć choć odrobinę zdrowiej niż dotychczas. Jest to o tyle ważne, że w niezdrowym ciele nie może znajdować się zdrowy mózg. Wyjaśnia przy tym, jak przestać ranić siebie i innych poprzez samo polubienie własnej osoby. Uzmysławia, że nie czując się związanym z innymi, pozostajesz sam na sam z własnymi problemami. Instruuje, jak znaleźć pomysł na siebie, nie zatracić się i nadać właściwy kierunek swojemu życiu. Pomaga również wzmocnić poczucie własnej tożsamości. A wszystko to dla lepszego zdrowia mózgu, które może trwać przez całe życie. Czas wyrwać się z sideł demencji!
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Niebezpieczne zboża : groźny gluten / Bożena Przyjemska ; konsultant medyczny Konrad Bach. - Wydanie 5. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 272 strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Przyjemska Bożena. Autor Bach Konrad. Konsultacja
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Subject
Celiakia Gluten Zdrowe odżywianie Potrawy dietetyczne Choroby autoimmunologiczne Jelita
Genre/Form
Przepisy kulinarne Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Konopie : cud natury : zdrowotne zastosowanie nasion i oleju konopnego / Barbara Simonsohn ; [tł.: Małgorzata Rzepka]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 169, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 21 cm.
(ZDROWIE Z NATURY / Wydawnictwo Vital)
Author
Simonsohn Barbara (1954- ). Autor
Form of Work
Książki
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Konopie Odżywianie
Genre/Form
Poradniki
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Codzienna dawka motywacji w pokonywaniu raka: 365 inspiracji, które pomogą ci wygrać z chorobą i rozkwitać na nowo / Chris Wark - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - [370] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Wark Chris (pisarz). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Nowotwór Motywacja
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki : proste techniki, które pomogą samodzielnie wyeliminować stres, bezsenność i lęk społeczny / dr Jill Weber ; tłumaczenie Marcin Masłowski. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 239, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Weber Jill. Autor Masłowski Marcin. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Stres Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Zachowanie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Jak radzić sobie z lękiem i stresem? Jak powstrzymać ataki paniki i przegonić negatywne myśli? Już nie musisz zadawać sobie tych pytań – odpowiada na nie dr Weber, psycholog kliniczny. Jej autorska metoda, polegająca na połączeniu terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz mindfulness pokaże ci, jak pokonać lęk i osiągnąć upragniony spokój. Poznaj skuteczne strategie, które pomogą ci odkryć podłoże twojego lęku oraz przeprowadzą przez proces powrotu do zdrowia. Ćwiczenia, takie jak praktyka medytacji, świadomość ciała, radzenie sobie z trudnymi emocjami czy ustalanie celów zapewnią ci ulgę od niepokoju, szczęście, a nawet wyeliminują niektóre choroby! Uwolnij się od lęku!
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again