SOWA OPAC : Krotoszyńska Biblioteka Publiczna im. Arkadego Fiedlera w Krotoszynie Katalog księgozbioru

758 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Żal po stracie : sztuka akceptacji / Ewa Woydyłło. - Wydanie drugie, poszerzone. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 202, [5] stron ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akceptacja (postawa) Poczucie straty Rozpacz Śmierć bliskiej osoby Trauma Żałoba

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nowe wydanie poszerzone o rozdział pomagający nam zrozumieć doświadczenie wojny.

Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tracimy pracę. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat. W nowej książce ceniona psycholog Ewa Woydyłło pisze o stracie rozumianej bardzo szeroko. Pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Autorka przekonuje, że cierpienie należy oswajać, a po stracie określić się na nowo w dalszym życiu i uwierzyć, że szczęście jest możliwe. Odwołuje się do własnej biografii, osobistych doświadczeń utraty i skutecznych sposobów, które pomogły jej wyjść z trudności. Żal po stracie. Lekcje akceptacji to książka, która pozwala odnaleźć się w nowej sytuacji oraz odzyskać spokój serca i umysłu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wroną po Stanach / Marcin Wrona oraz Maja i Janek. - Gliwice : Editio, 2020. - 316, [3] strony : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Autor

Wrona Marcin (1969- ). Wrona Maja. Wrona Jan.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Podróże Kuchnia amerykańska Kultura Życie codzienne Styl życia Gotowanie Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Relacja z podróży Przepisy kulinarne Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Na okładce: Od Nowego Jorku po Hawaje. Od Florydy po Kalifornię. Ameryka z perspektywy polskiego korespondenta.

Marcin Wrona, amerykański korespondent telewizji TVN mieszka w Stanach Zjednoczonych od 2006 roku. Jego córka Maja mieszka tam od trzeciego roku życia, syn Jaś urodził się w USA. Cała rodzina uwielbia podróżować – kiedy tylko mogą, wsiadają do samochodu lub samolotu i odwiedzają kolejne zakątki tego wielkiego, pięknego i momentami wciąż dzikiego kraju. W ten sposób ze wszystkich stanów Ameryki Marcinowi Wronie do odwiedzenia został już tylko Oregon… O pozostałych czterdziestu dziewięciu mógłby nam opowiadać i opowiadać. Bez końca. Jednak książka ma ramy. Ma ograniczenia. Nie pomieści w sobie całej Ameryki. Trzeba coś wybrać. Kilka regionów z Wroniego punktu widzenia najciekawszych. Może więc za kryterium wyboru przyjąć odpowiedź na pytanie: a gdzie chcielibyśmy zamieszkać? W ten sposób powstała opowieść o stanach i rejonach USA, które wszyscy troje - Marcin, Maja i Jaś - uznali zgodnie za warte przybliżenia czytelnikom. Od Nowego Jorku po Hawaje. Od Florydy po Kalifornię. Oto Ameryka z lotu Wrony. Ameryka z perspektywy polskiego korespondenta. I jego dzieci. Ameryka przyrodnicza, gospodarcza, polityczna. Ameryka z jej historią, współczesnością, zaletami i problemami. Ameryka kulinarna oraz… Ameryka polska, bo na kartach tej książki często pojawiają się Polacy lub przedstawiciele Polonii, którym Marcin Wrona oddaje głos.

"Marcin Wrona to jeden z najzdolniejszych polskich reporterów i korespondentów. Ma świetny zmysł obserwacji, umiejętność słuchania ludzi i niezwykły dar opowiadania historii. W książce dzieli się z nami wiedzą o Stanach Zjednoczonych Ameryki, doświadczeniem dziennikarskim, podróżniczym i kulinarnym (czym naprawdę mnie zaskoczył!). Warto ją przeczytać - jako pasjonującą opowieść o tym niezwykłym kraju lub jako inspirację do własnej podróży po USA. Polecam!" Martyna Wojciechowska

"Przyprawiona smakołykami wycieczka po Stanach to więcej niż przewodnik. Marcin i dzieciaki serwują czytającemu intymną wyprawę, którą nazwać "kroniką wakacji" przychodzi łatwiej, niż wypróbować wszystkie przepisy… A polonijny sznyt opowieści, oddany słowami polskich "autochtonów", dodaje jej wyjątkowości, zachęcającej do ruszenia tropem Wronów." Maciej Woroch

"Książka Marcina Wrony nie jest przewodnikiem, ale jeśli wybierasz się do Ameryki, musisz przejrzeć te zapiski - znajdziesz w nich bowiem rzeczy, na których samodzielne poszukiwanie musiałbyś poświęcić lata. Jeśli uważasz, że Ameryka jest przereklamowana, przeczytaj tę książkę i zmierz się z tym, co do tej pory o niej myślałeś. A jeśli nic Ci do Ameryki, ale jesteś łasuchem, nie możesz pominąć tej swoistej książki kucharskiej. Mimo, że byłam kilka razy w USA i przeczytałam o Stanach to i owo, Marcin Wrona opisał perełki, o których istnieniu nie miałam pojęcia." Ewa Drzyzga

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(100) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Yalom Irvin D. (1931- ) Tanalska-Dulęba Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychoterapia Relacja terapeutyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The gift of therapy : an open letter to a new generation of therapists and their patients. Na okładce podtytuł : list otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów.

To książka dla każdego, kto pragnie lepiej poznać proces pomagania ludziom borykającym się z problemami osobistymi oraz zrozumieć to, co dzieje się między psychoterapeutą a jego pacjentem i wzbogacić proces psychoterapeutyczny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dan - sha - ri : jak posprzątać, by oczyścić swoje serce i umysł / Hideko Yamashita ; z francuskiego przełożył Paweł Łapiński. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2017. - 178, [5] stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Yamashita Hideko. Łapiński Paweł.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Higiena psychiczna Gospodarstwo domowe Sprzątanie. Japonia.

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród. Rozwój osobisty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Benice Wyp. Filii nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słowenia : w krainie winnic, dzikiej przyrody i absolutnego zauroczenia / Aleksandra Zagórska-Chabros. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 302, [2] strony : fotografie, mapy ; 21 cm.

Autor

Zagórska-Chabros Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcje turystyczne Słowenia

Gatunek

Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Słowenia, choć niewielka, obfituje w przyrodnicze cuda. Ponad połowa jej terytorium jest pod ochroną w obrębie Triglavskiego Parku Narodowego i licznych rezerwatów. Winnic jest tu tak wiele, że jedna przypada na 70 mieszkańców kraju. Do tej układanki można dodać miasta pełne zabytków, gdzie czas się zatrzymał, oraz wiele nieograniczonych możliwości na aktywny wypoczynek na łonie natury.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(100) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczeka, merda, mówi : jak być najlepszym człowiekem swojego psa / Zofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków. - Kraków : Znak Litera Nova, 2021. - 302, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Zaniewska-Wojtków Zofia. Wojtków Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ludzie a zwierzęta Psy Tresura

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

ZROZUM, O CZYM SZCZEKA TWÓJ PIES… I ZOSTAŃ JEGO NAJLEPSZYM CZŁOWIEKIEM Dlaczego twój pies podbiega do zupełnie obcych osób? Co powiedziałby o psich parkach? Czy istnieje coś takiego jak charakter rasy? Nawet najwięksi psiarze mogą mieć kłopoty ze zrozumieniem swoich podopiecznych i ich zachowań. Psy to istoty wrażliwe i skomplikowane. Potrafią odczuwać złość, smutek, radość. Bywają zazdrosne, mogą czuć się winne, a emocje okazują na wiele różnych sposobów. Dobry opiekun pamięta o potrzebach swojego przyjaciela i uczy się jego języka. Zofia Zaniewska-Wojtków i Piotr Wojtków przedstawiają świat z perspektywy psów i pokazują, jak się dogadać ze swoim pupilem. Autorzy pomogli już setkom tysięcy czworonogów przełamać lęki i ograniczyć zachowania agresywne. Dzięki ogromnej wiedzy oraz latom praktyki rozumieją, o czym szczeka pies. W książce opowiadają o tym, dlaczego psy są tak różnorodne, przypominają długą historię przyjaźni ludzi i zwierząt i uczą, jak być najlepszym człowiekiem swojego psa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minecraft wielkie wyzwanie : zbuduj park rozrywki / tłumaczenie Grzegorz Dąbrowski ; redakcja Patrycja Zarawska. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 64 strony : ilustracje ; 28 cm.

(Minecraft)

Autor

Zarawska Patrycja (1970- ). Dąbrowski Grzegorz (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież Dzieci 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Minecraft Gry komputerowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 00 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashi detoks : wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto! / Marek Zaremba ; współpraca Agata Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2019. - 335, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek. Zaremba Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie! "Hashi detoks" odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto: Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem? Jak żyć z tą chorobą na co dzień? Czy leki hormonalne wystarczą? Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto? Jak chudnąć bez stresu? A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? (w środku znajdziesz Hashi grzeszki) Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów. Nie zwlekaj! Gotuj zdrowo i odzyskaj radość życia! [empik.com]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaglany detoks ...kolejny krok / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2016. - 332, [3] strony : fotografie kolorowe ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Potrawy dietetyczne Kasza jaglana Odżywianie Leczenie Duchowość chrześcijańska Post

Gatunek

Poradnik Książka kucharska Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria Religia i duchowość

U dołu okł.: Zwiększ moc oczyszczania!

"Jaglany Detoks. Kolejny krok" to kontynuacja świetnej książki Marka Zaremby. Pierwszą część przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się alergii pokarmowych, zmęczenia i infekcji. Pomaga żyć!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. 1 / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Mind & Dream, 2016. - 250, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zawadka Michał. Buk Katarzyna.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

Młodzież

Temat

Pewność siebie. Poczucie własnej wartości. Samoakceptacja Samokontrola. Relacje międzyludzkie Światopogląd

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia. Rozwój osobisty.

„Chcę być kimś” to nie tylko książka, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej czytelnicy zbudują wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To „miejsce”, w którym młodzi ludzie, zamiast usłyszeć paplanie, że są do „bani” i że do niczego się nie nadają, dowiedzą się, jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Poznasją narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cele oraz zarządzać czasem i pieniędzmi. Autor wskazuje, jak budować wartościowe relacje i podejmować odpowiednie decyzje. Czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu. Michał Zawadka docenia indywidualność każdego odbiorcy, pokazuje wagę proaktywności i samodyscypliny.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kobierno Wyp. Filii nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Orpiszew Wyp. Filii nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Benice Wyp. Filii nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. 2 / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Wydawnictwo Mind & Dream, 2017. - 287, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zawadka Michał Buk Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Aspiracje Decyzje Dojrzewanie Finanse osobiste Kompetencje kluczowe Samopoznanie Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Na okładce: Cele, czas, proaktywność, pieniądze.

Z cyklu: "Chcę być kimś".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kobierno Wyp. Filii nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. 3 / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Wydanie I. - Warszawa : Mind&Dream, 2018. - 303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zawadka Michał Buk Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Autorytet Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Na okładce: Relacje, bariery, komunikacja, autorytety.

U góry okładki: Masz prawo odnieść sukces : aplikacje dla młodzieży i nie tylko....

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kobierno Wyp. Filii nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Za płotem cywilizacji / Wiesław A. Zdaniewski. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Książka i Prasa, 2021. - 223, [1] strona : fotografie ; 20 cm.

Autor

Zdaniewski Wiesław (1942- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Podróże Gujana Surinam Gujana Francuska (departament zamorski) Ameryka Południowa Wenezuela Brazylia Ekwador

Gatunek

Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Zdaniewski ma wyjątkową umiejętność wyczuwania czasu i miejsca. Podróżując po północnych rubieżach Ameryki Południowej zapala w czytelniku pragnienie wypadu po Jego śladach. Rzadko wracam do książek napisanych z wyobraźni inspirowanej sztucznością. Książki Wiesława są szczere i naturalne. Są niepodrabialne, i przez to do takich tekstów wraca się z wielką przyjemnością. Gujany i Surinam w XXI wieku nie są za płotem cywilizacji. Są fragmentem naszego coraz mniejszego ŚWIATA, który się kurczy, kurczy, kurczy…. Ale dopóki są Zdaniewscy, dopóty ŚWIAT pozostanie żądny eksplorowania. Fragment Wstępu Wiesław A. Zdaniewski – naukowiec, podróżnik i fotograf. Autor książek: Pomiędzy imperium dobra a zła (Warszawa 2016), Godziny na kilometry. Wspomnienia z podróży po Kolumbii (Warszawa 2018), Karaibska karuzela. Bananowe plutokracje, szwadrony śmierci i zimna wojna w Ameryce Środkowej (Warszawa 2019), W pogoni za błękitnym złotem. Na rubieżach Paragwaju, Argentyny i Chile (Warszawa 2020). Mieszka w Göteborgu, Nowym Jorku i Krakowie. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(100) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka rysowania : ludzie / [koncepcja, tłumaczenie i redakcja: Verena Zemme ; tłumaczenie: Jadwiga Kurkiewicz-Laskowska ; redakcja: Katarzyna Kolska ; fotografie wewnątrz: Walter Foster]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2021. - 237, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 31 cm.

(SZTUKA RYSOWANIA / Publikat)

Autor

Zemme Verena Kurkiewicz-Laskowska Jadwiga Kolska Katarzyna Foster Walter

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Rysowanie Techniki rysunkowe

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura i sztuka

Narysowanie realistycznego portretu to sztuka, której można się nauczyć. W książce znajdziesz informacje na temat niezbędnych materiałów i przyborów. Poznasz podstawy szkicowania, cieniowania i budowania prawidłowej kompozycji. Zdobędziesz wiadomości na temat anatomii i proporcji ludzkiego ciała, a dzięki wskazówkom i ćwiczeniom nauczysz się rysować detale – oczy, usta czy dłonie. Krok po kroku sporządzisz pierwsze szkice, a potem stworzysz całościowy portret postaci, oddając jej nastrój i cechy charakteru. Nauczysz się patrzeć na ciało ludzkie jak artysta. Możesz też sięgnąć po nietypowe tematy ze świata fantazji i mangi. Rozwijaj swój talent. Książka oparta na publikacjach znanego rysownika Waltera Fostera. (Rec. Wydawn.)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka rysowania : zwierzęta / [koncepcja i redakcja Verena Zemme ; tłumaczenie Wiebke Krabbe i Verena Zemme [oraz] Jadwiga Kurkiewicz -Laskowska]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2022. - 239, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 31 cm.

(SZTUKA RYSOWANIA / Publikat)

Autor

Zemme Verena Krabbe Wiebke Kurkiewicz -Laskowska Jadwiga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rysowanie Techniki rysunkowe Zwierzęta

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura i sztuka

Rysuj ukochane domowe zwierzaki: psy, koty i króliki, urzekające swym pięknem konie lub egzotyczne lwy, pandy czy tygrysy. Dzięki książce zdobędziesz wiedzę, jakich narzędzi i materiałów używać, jak szkicować i cieniować, jak pracować na podstawie projektów i wzorów oraz jak pokazywać zwierzęta w plenerze. Zaczynając od detali, krok po kroku nauczysz się rysować je tak, by odzwierciedlić nie tylko ich wygląd, ale i energię oraz charakter. Ostatni rozdział przeniesie Cię w świat komiksów i fantastycznych istot. Książka oparta na publikacjach znanego rysownika Waltera Fostera.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zielewska Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta cukrzycowa Dieta odchudzająca Indeks glikemiczny Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji nadmierne tycie, złe samopoczucie i wiele problemów zdrowotnych. Sposobem na przywrócenie równowagi jest dieta, która nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, a więc oparta na posiłkach, które mają niski indeks glikemiczny. Chociaż jest to dieta lecznicza, bardziej pasuje do niej określenie zdrowy trend w odżywianiu. Jest szczególnie zalecana tym, którzy muszą trzymać cukier w ryzach, ale doskonale sprawdzi się także u osób zupełnie zdrowych, chcących żyć bez cywilizacyjnych schorzeń. Ta książka to nie tylko sprawdzony jadłospis na 28 dni, ale też praktyczny przewodnik po zdrowym stylu życia. Dzięki niej łatwo nauczyć się samodzielnego układania posiłków i dokonywania dobrych wyborów przy stole.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zielewska Joanna (dietetyka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Posiłki na wynos

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce: Do szkoły, do pracy, na trening.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zielewska Joanna (dietetyka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta bezglutenowa Posiłki na wynos Potrawy dietetyczne

Gatunek

Jadłospis Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Osoby na diecie bezglutenowej to dzisiaj już całkiem liczna społeczność. Niektórzy znaleźli się w tej grupie, gdyż ich organizm tak zdecydował, a inni dlatego że w bezglutenowym menu upatrzyli nowy kulinarny trend. Pierwsi postępują rozsądnie, bo dieta bezglutenowa jest dla nich jak lek. A pozostali? O ile tylko nie stają się fanatykami kuchni „gluten free”, tydzień czy weekend bezglutenowy raz na jakiś czas może być dla nich po prostu pozytywnym kulinarnym doświadczeniem.

Niezależnie od przyczyn stosowania takiej diety, dla wszystkich „bezglutenowych” jedzenie poza domem wciąż bywa niełatwym zadaniem. Dlatego możliwość przygotowania szybkich i prostych, a co najważniejsze – zbilansowanych posiłków, które da się zabrać ze sobą, jest tak istotna. Jeśli zatem organizm rzucił ci wyzwanie i dieta eliminacyjna stała się twoją codziennością, nie traktuj jej jak pasma wyrzeczeń. Niech będzie okazją do eksperymentowania w domowej kuchni.

Książka zawiera bezglutenowy jadłospis na 4 tygodnie, uzupełniony praktycznymi wskazówkami. Są tu sprawdzone przepisy na domowe pieczywo – niezawodne do kanapek, lecz także takie, które zastąpi słodki podwieczorek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zielewska Joanna (dietetyka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta pudełkowa Posiłki na wynos Wegetarianizm Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce: lekko, zdrowo, bez mięsa.

Kuchnia oparta na produktach roślinnych ma mnóstwo zalet – jest zdrowa, lekka, niedroga i bardzo różnorodna. Na diecie wegetariańskiej można schudnąć, cieszyć się niespożytą energią, poprawić wyniki badań – zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i cholesterolu oraz ciśnienia krwi. Nie wystarczy jednak przestać jeść drób czy wieprzowinę, by zostać wegetarianinem. Ta książka podpowiada, jak komponować posiłki bez mięsa, a także czym zastępować inne produkty pochodzenia zwierzęcego. Jest w niej kompletny jadłospis w sam raz dla początkujących, którzy dopiero chcą spróbować nowego sposobu odżywiania, a także dla tych, którzy już go znają, ale chętnie sięgną po gotowe pomysły na urozmaicone posiłki do szkoły, biura, na trening czy imprezę ze znajomymi. Wygodna, łatwa w przygotowaniu i domowa wege dieta pudełkowa pozwala pogodzić to co dla nas najlepsze, czyli samodzielnie przygotowane jedzenie ze świeżych składników, z koniecznością jedzenia na mieście.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia polska : Niezapomniane smaki / [Wybór i adaptacja Oficyna Dobra Książka] ; zdjęcia Kamil Zieliński. - Wydanie III. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 204, [4] strony : fotografie ; 29 cm.

Autor

Zieliński Kamil (fotograf).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia polska

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)