Rives J. B
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Rives J. B
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(403)
Konopnicka Maria
(321)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Zarawska Patrycja
(214)
Mickiewicz Adam
(207)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Sienkiewicz Henryk
(186)
Fabianowska Małgorzata
(183)
Kraszewski Józef Ignacy
(174)
Głowińska Anita
(159)
Jachowicz Stanisław
(159)
Słowacki Juliusz
(146)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Zarawska Patrycja (1970- )
(131)
Czechowicz Józef
(119)
Webb Holly
(111)
Prus Bolesław
(109)
Supeł Barbara
(108)
Liebert Jerzy
(105)
Clark Brenda
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(100)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Mróz Remigiusz (1987- )
(95)
Iwaszkiewicz Jarosław
(94)
Włodarczyk Barbara
(93)
Christie Agatha
(91)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Spirydowicz Ewa
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Steel Danielle
(89)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(89)
Żeromski Stefan
(88)
Dwornik Karolina
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Olejnik Donata
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(86)
Mazan Maciejka
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Drewnowski Jacek
(84)
Szulc Andrzej
(83)
Roberts Nora
(81)
Steel Danielle (1947- )
(81)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(80)
Sekuła Elżbieta
(79)
Szal Marek
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Możdżyńska Aldona
(76)
Nesme Alexis
(76)
Popławska Anna
(76)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Skalska Katarzyna
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Drewnowski Jacek (1974- )
(73)
Siewior-Kuś Alina
(73)
Górski Wojciech (ilustrator)
(72)
Kornhauser Julian
(72)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(72)
Urban Miłosz
(72)
Domańska Joanna (1970- )
(70)
Polkowski Andrzej
(70)
Syrokomla Władysław
(70)
Birek Wojciech (1961- )
(69)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Prus Bolesław (1847-1912)
(68)
Roberts Nora (1950- )
(68)
Kolberg Oskar
(67)
Rosiński Grzegorz (1941- )
(67)
Cieślik Donata
(66)
Marciniakówna Anna
(66)
Williams Sophy
(66)
Babińska Magdalena
(65)
Lange Antoni
(65)
Michalak Katarzyna (1969- )
(65)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(64)
Jaczewska Edyta
(64)
Mortka Marcin (1976- )
(64)
Rozwadowski Stanisław
(64)
Dobrowolski Patryk
(63)
Gralak Anna
(63)
Kroszczyński Stanisław
(63)
Palmer Diana (1946- )
(63)
Stanecka Zofia (1972- )
(63)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(63)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Dieta IF
(1)
Dietetyka
(1)
Odchudzanie
(1)
Odżywianie
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta IF post przerywany / J.B. Rives ; przekład Łukasz Musiał. - Wydanie 2. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2022 - 166, [1] strona : fotografie ; 20 cm.
Autor
Rives J. B. Musiał Łukasz (tłumacz)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Odchudzanie Odżywianie Dieta IF
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu Właśnie dokonałeś przełomowego wyboru – sięgnąłeś po książkę o IF, metodzie odżywiania, której podstawą jest post przerywany. Dzięki przeplataniu faz jedzenia i niejedzenia wreszcie zrzucisz zbędne kilogramy. Jak to możliwe? Posty są wpisane w nasz metabolizm. W stanie naturalnym nie tyjemy! Wystarczy posłużyć się tą wiedzą, by odzyskać zgrabną sylwetkę. Z książki dowiesz się między innymi: o przyczynach tycia; o najnowszych odkryciach na temat krótkotrwałego postu; o tym, jak zwiększyć stężenie hormonów spalających tłuszcz; o niewiarygodnych korzyściach diety IF dla zdrowia; o tym, jak wdrożyć IF, by cieszyć się dobrym samopoczuciem. Większość diet jest obliczona na szybki, ale krótkotrwały efekt. IF to program zmiany podejścia do odżywiania. Zapomnij o liczeniu kalorii i wylewaniu siódmych potów na siłowni. Skłoń organizm do czerpania energii ze swoich rezerw tłuszczowych. Czy jest coś prostszego niż patrzenie co jakiś czas na zegarek po to, by schudnąć?
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej