Choroby kręgosłupa
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Dostępność
dostępne
(3)
Placówka
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
(3)
Autor
McGill Stuart (1957- )
(1)
Rosławski Adam
(1)
Sytar Jakub
(1)
Wagner-Olszewska Ilona
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Literatura polska
(4207)
Powieść polska
(3246)
Powieść
(3003)
Kobieta
(2497)
Literatura amerykańska
(1640)
Choroby kręgosłupa
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść amerykańska
(1489)
Literatura angielska
(1395)
Rodzina
(1364)
Przyjaźń
(1348)
Tajemnica
(1334)
Miłość
(1251)
Literatura dziecięca polska
(1018)
Powieść młodzieżowa polska
(943)
Poezja polska
(935)
Relacje międzyludzkie
(904)
Polska
(903)
Pamiętniki polskie
(865)
Nastolatki
(790)
Powieść angielska
(777)
Zabójstwo
(735)
Śledztwo i dochodzenie
(734)
Opowiadanie polskie
(714)
Zwierzęta
(686)
Dziewczęta
(614)
Uczucia
(582)
Rodzeństwo
(573)
Relacja romantyczna
(544)
Policjanci
(529)
II wojna światowa (1939-1945)
(522)
Wojsko
(520)
Trudne sytuacje życiowe
(517)
Wojna 1939-1945 r.
(499)
Magia
(495)
Sekrety rodzinne
(482)
Opowiadanie dziecięce polskie
(481)
Publicystyka polska
(470)
Małżeństwo
(451)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(436)
Wybory życiowe
(414)
Przestępczość zorganizowana
(410)
Literatura niemiecka
(408)
Dokumenty dźwiękowe
(404)
Książka mówiona
(404)
Osoby zaginione
(402)
Dzieci
(401)
Uczniowie
(391)
Literatura francuska
(383)
Literatura młodzieżowa
(377)
Biografie
(369)
Boże Narodzenie
(369)
Powieść młodzieżowa angielska
(363)
Pisarze polscy
(357)
Życie codzienne
(357)
Powieść niemiecka
(356)
Wydawnictwa popularne
(340)
Powieść rosyjska
(332)
Żydzi
(318)
Matki i córki
(313)
Powieść francuska
(313)
Ludzie a zwierzęta
(310)
Psy
(304)
Język polski
(300)
Literatura młodzieżowa polska
(297)
Zakochanie
(294)
Encyklopedia
(288)
Uprowadzenie
(285)
Dziennikarze
(284)
Literatura
(283)
Wielkopolska
(275)
Koty
(274)
Dramat polski
(270)
Arystokracja
(267)
Audiobook
(259)
Seryjni zabójcy
(257)
Chłopcy
(256)
Polacy za granicą
(256)
Zemsta
(254)
Antologie
(247)
Władcy
(246)
Podróże
(245)
Poszukiwania zaginionych
(245)
Wakacje
(238)
Dziecko
(237)
Warszawa
(235)
Ludzie bogaci
(217)
Prywatni detektywi
(212)
Powieść SF
(207)
Sztuka
(206)
Poezja dziecięca polska
(204)
Dziadkowie i wnuki
(203)
Lekarze
(196)
Podręczniki dla szkół wyższych
(193)
Mężczyzna
(190)
Pisarze
(188)
Studenci
(184)
Powieść obyczajowa
(182)
Ojcowie i córki
(180)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(179)
Filozofia
(178)
Marzenia
(174)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Mechanika zdrowych pleców : uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla / Stuart McGill ; przekład Jakub Sytar. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, copyright 2018. - 159 stron : ilustracje, portret ; 28 cm.
Autor
McGill Stuart (1957- ) Sytar Jakub.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby kręgosłupa Gimnastyka lecznicza Kinezyterapia Leczenie bólu Samoleczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wielu z nas boryka się z nawracającym, uporczywym i wciąż silnie przeszkadzającym bólem kręgosłupa. Kolejne maści, magiczne receptury i zabiegi niewiele pomagają? Koniecznie sięgnij po bestsellerową pozycję "Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla" autorstwa Stuarta McGilla! Autor przez wiele lat badał i zajmował się praktyką kliniczną w zakresie bólu kręgosłupa. Na podstawie swoich wyników postanowił obalić krążące wciąż mity, które niewiele mają wspólnego z rzeczywistością. Autor pokazuje, jak pracują plecy, co dokładnie w ogóle powoduje ból i jak znaleźć jego przyczynę. Nie da się wdrożyć odpowiedniego leczenia, jeśli nie poznamy genezy bólu i nie trafimy w samo jego sedno. Z książki dowiadujemy się również, jak dbać o zdrowy kręgosłup i przez to sprawić, że wszelkie dolegliwości będą nam zupełnie obce. "Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla" to bestsellerowy poradnik, który wskazuje, jakie są przyczyny bólu pleców. Większość wykonywanych przez nas codziennych czynności mogą go nasilać lub powodować. Przedstawia również, jakie ćwiczenia wykonywać i sprawdzić, czy operacja kręgosłupa to na pewno nasza jedyna szansa.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych / Adam Rosławski. - Wyd. 2 - 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2017. - 85, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(LEKARZ RADZI)
Autor
Rosławski Adam.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Gimnastyka lecznicza Gościec Choroby stawów Choroby kręgosłupa
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy kręgosłup : jak pokonać ból pleców / Ilona Wagner-Olszewska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2023. - 158, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Wagner-Olszewska Ilona.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ból Choroby kręgosłupa Fizjoterapia Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Leczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości? Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Sprzyjają mu takie codzienne elementy naszego życia, jak praca za biurkiem, pochylanie głowy podczas wpatrywania się w telefon komórkowy czy mała aktywność fizyczna. A ponieważ kręgosłup stanowi rusztowanie ciała i w bardzo dużym stopniu zależy od niego nasze zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie, warto o niego zadbać. Z tej książki dowiesz się, jak pozbyć się bólu pleców i jak mu przeciwdziałać, w czym pomoże ci fizjoterapeuta, a kiedy dolegliwości wymagają wizyty u lekarza. Poznasz budowę kręgosłupa oraz przyczyny dolegliwości bólowych w jego obrębie. Przeczytasz o diagnostyce i leczeniu bólu pleców, a przede wszystkim - o profilaktyce na co dzień. W poradniku znajdziesz zestaw dokładnie opisanych i zilustrowanych ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśni pleców, relaksujących i uśmierzających ból [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej