SOWA OPAC : Krotoszyńska Biblioteka Publiczna im. Arkadego Fiedlera w Krotoszynie Katalog księgozbioru

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak wygrać z uzależnieniami? / Andrzej Augustynek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 249, [3] strony ; 20 cm.

(ENGRAM / Difin)

Autor

Augustynek Andrzej

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Szkoły wyższe Lekarze Pedagodzy Psychoterapeuci Socjolodzy

Temat

Diagnostyka medyczna Diagnoza psychologiczna Leczenie Uzależnieni Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Najczęściej uzależniamy się od substancji psychoaktywnych, ostatnie dekady przynoszą także niemal pandemiczny wzrost liczby uzależnień od czynności i urządzeń mających ekran, a także łączność z internetem. Gdzie przebiega granica między użyciem optymalnym a nadmiernym lub nałogowym? Kiedy coś jest pasją, a kiedy już uzależnieniem, kiedy czynność jest natrętna, a kiedy jest nałogiem? Czym różni się zależność od uzależnienia? Co decyduje o skuteczności leczenia uzależnienia? Jaką rolę odgrywa w nim motywacja? Jak wyglądają programy terapeutyczne? Czy można wygrać z uzależnieniem? Zagadnienia te w sposób przystępny omawia w książce psychoterapeuta pracujący z osobami uzależnionymi nieprzerwanie od 1981 roku. Autor, obok praktyki, prowadzi badania naukowe w zakresie uzależnień. To wszystko pozwala mu to na sformułowanie konkretnych, bezpośrednich wniosków i zaleceń. Książka skierowana jest do lekarzy, psychoterapeutów, pedagogów, socjologów, studentów wielu kierunków, ale także dla tych, którzy doświadczają skutków uzależnienia bądź dostrzegają u siebie lub u osób bliskich objawy wskazujące na wystąpienie u nich uzależnienia.[nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masz to we krwi : morfologia, Hashimoto, cholesterol : wyniki, diety, wskazówki / Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak ; [konsultacja merytoryczna - dr n. far. Magdalena Halabiś-Kalinowska]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2019. - 301, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ihnatowicz Paulina Ptak Emilia Hałabiś-Kalinowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Diagnostyka medyczna Krew Leczenie dietą Morfologia krwi Profil lipidowy Tarczyca Zdrowe odżywianie Choroba Hashimoto Anemia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dosłownie dla każdego. W prostych słowach dowiesz się, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Feeria, 2018. - 354, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cukrzyca Diagnostyka medyczna Dieta cukrzycowa Trening sportowy

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oswoić alergie / Danuta Myłek. - Warszawa: Burda Media Polska , 2018. - 431, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Myłek Danuta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergia Diagnostyka medyczna Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Książka wprowadza nas w tajniki świata alergii. Wyjaśnia mechanizmy powstawania uczuleń i zdradza, jak rozpoznawać i leczyć choroby z nimi związane. Zdrowy styl zycia to klucz do sukcesu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)