Trening sportowy
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(15)
Forma i typ
Książki
(15)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Proza
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Druki ulotne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(14)
nieokreślona
(2)
wypożyczone
(1)
Placówka
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
(6)
Krotoszyn Wyp. dla Dzieci
(7)
Krotoszyn Wyp. Filii nr 1
(1)
Orpiszew Wyp. Filii nr 3
(1)
Biadki Wyp. Filii nr 4
(1)
Chwaliszew Wyp. Filii nr 5
(1)
Autor
Kaneshiro Muneyuki
(4)
Nomura Yusuke (1987- )
(4)
Zychma Agnieszka
(4)
Butschkow Ralf (1962- )
(2)
Ludwiczak Bolesław
(2)
Allen Scott
(1)
Batte Anna (1986- )
(1)
Bielecka Teresa (tłumacz)
(1)
Bocheński Tomasz (1979- )
(1)
Borkowski Tomasz (1972- )
(1)
Craig Daniel (1968- )
(1)
Froböse Ingo
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Horne Sarah (1979- )
(1)
Jatowska Magdalena
(1)
Jędrzejec Maciej
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Mrowiec Justyna
(1)
Musiałowska Dominika
(1)
Rozenek Małgorzata (1978- )
(1)
Siecińska Anna
(1)
Szymanek Barbara
(1)
Talaga Jerzy
(1)
Trew Steve
(1)
Waterson Simon
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
2010 - 2019
(6)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
Kraj wydania
Polska
(14)
Język
polski
(14)
nieznany (0 1)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(4)
0-5 lat
(3)
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura japońska
(4)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura polska
(2)
Literatura angielska
(1)
Temat
Literatura polska
(4207)
Powieść polska
(3246)
Powieść
(3003)
Kobieta
(2487)
Literatura amerykańska
(1640)
Trening sportowy
(-)
Powieść amerykańska
(1489)
Literatura angielska
(1395)
Rodzina
(1358)
Przyjaźń
(1340)
Tajemnica
(1328)
Miłość
(1250)
Literatura dziecięca polska
(1018)
Powieść młodzieżowa polska
(943)
Poezja polska
(935)
Polska
(903)
Relacje międzyludzkie
(901)
Pamiętniki polskie
(865)
Nastolatki
(788)
Powieść angielska
(777)
Zabójstwo
(732)
Śledztwo i dochodzenie
(731)
Opowiadanie polskie
(714)
Zwierzęta
(685)
Dziewczęta
(614)
Uczucia
(580)
Rodzeństwo
(572)
Relacja romantyczna
(543)
Policjanci
(525)
Wojsko
(520)
II wojna światowa (1939-1945)
(519)
Trudne sytuacje życiowe
(512)
Wojna 1939-1945 r.
(499)
Magia
(495)
Opowiadanie dziecięce polskie
(481)
Sekrety rodzinne
(478)
Publicystyka polska
(470)
Małżeństwo
(449)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(436)
Wybory życiowe
(410)
Przestępczość zorganizowana
(409)
Literatura niemiecka
(408)
Dokumenty dźwiękowe
(404)
Książka mówiona
(404)
Dzieci
(401)
Osoby zaginione
(399)
Uczniowie
(391)
Literatura francuska
(383)
Literatura młodzieżowa
(377)
Biografie
(369)
Boże Narodzenie
(369)
Powieść młodzieżowa angielska
(363)
Pisarze polscy
(357)
Powieść niemiecka
(356)
Życie codzienne
(356)
Wydawnictwa popularne
(340)
Powieść rosyjska
(332)
Żydzi
(318)
Powieść francuska
(313)
Matki i córki
(312)
Ludzie a zwierzęta
(309)
Psy
(303)
Język polski
(300)
Literatura młodzieżowa polska
(297)
Zakochanie
(294)
Encyklopedia
(288)
Uprowadzenie
(284)
Literatura
(283)
Dziennikarze
(280)
Wielkopolska
(275)
Koty
(273)
Dramat polski
(270)
Arystokracja
(267)
Audiobook
(259)
Seryjni zabójcy
(257)
Chłopcy
(256)
Polacy za granicą
(256)
Zemsta
(253)
Antologie
(247)
Władcy
(246)
Podróże
(243)
Poszukiwania zaginionych
(241)
Wakacje
(238)
Dziecko
(237)
Warszawa
(235)
Ludzie bogaci
(214)
Prywatni detektywi
(211)
Powieść SF
(207)
Sztuka
(206)
Poezja dziecięca polska
(204)
Dziadkowie i wnuki
(201)
Lekarze
(196)
Podręczniki dla szkół wyższych
(193)
Mężczyzna
(189)
Pisarze
(187)
Studenci
(183)
Powieść obyczajowa
(182)
Ojcowie i córki
(180)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(179)
Filozofia
(178)
Marzenia
(174)
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Japonia
(4)
Monachium (Niemcy)
(1)
Gatunek
Manga
(4)
Opowiadania i nowele
(3)
Poradniki
(3)
Poradnik
(2)
Broszura
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Powieść
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
15 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Co może się stać, gdy jedenaście lam niespodziewanie obudzi w sobie piłkarski talent? Zostają piłkarzami wszech czasów, oczywiście! Gdy Tim i Kair dostrzegają piłkarskie wybryki i zdumiewające zdolności lam, postanawiają trenować tę zupełnie nietypową drużynę piłkarską. Tworzą Lamy United, które włączają się do ludzkich rozgrywek! Kiedy wełniści zawodnicy są bliscy zdobycia pucharu, okazuje się, że jednak nie wszyscy kibicują tej niezwykłej drużynie...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II (1 egz.)
Druk ulotny
Książka
W koszyku
Książka jest adresowana do wszystkich młodych miłośników piłki nożnej, którzy na co dzień grają w piłkę dla przyjemności na szkolnych czy podwórkowych boiskach, oraz dla tych, którzy próbują swoich sił w klubach zajmujących się szkoleniem piłkarskim na poziomie wyczynowym. Naszym celem było pokazanie wam, że technika piłkarska to podstawowy element związany z uprawianiem tego sportu. Jest niezbędna do tego, aby stać się piłkarzem wszechstronnym – to znaczy takim, który radzi sobie w najtrudniejszych sytuacjach na boisku. Jako przykład wykorzystaliśmy piłkarzy najbardziej utytułowanego niemieckiego klubu – Bayernu Monachium, którzy w różnych latach stanowili o sile tego zespołu, a dzięki swoim indywidualnym umiejętnościom sprawiali radość kibicom podziwiającym ich fenomenalne zagrania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. Filii nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Mądra Mysz ; 98)
"Mądra Mysz. Mam przyjaciela trenera piłki nożnej" Ralfa Butschkowa to część popularnej serii książek dla dzieci o przeróżnych zawodach. Trener piłki nożnej jest świetnym fachowcem, zwłaszcza że kiedyś sam grał na boisku. Na czym polega trening, po co jest rozgrzewka, co to jest drybling, kiedy trzeba włożyć buty z korkami? Wkrótce drużynę czeka mecz pucharowy. Trener omawia z zawodnikami założenia taktyczne, a potem, w przerwie meczu – udziela ostatnich wskazówek. Wygrany mecz to wielka radość dla zawodników i trenera. Wszyscy z radością przekazują sobie zdobyty puchar. "Mądra Mysz" to edukacyjna seria książek dla dzieci, w skład której wchodzą obyczajowe opowiadania o przygodach Zuzi, przybliżające najróżniejsze zawody książki "Mam przyjaciela…". Kwadratowe książki dla ciekawych świata maluchów to też cykl pełen technicznych szczegółów – "Maszyny i pojazdy", a także prezentujący świat dawniej i dziś. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Orpiszew Wyp. Filii nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mam przyjaciela trenera piłki nożnej / napisał i ilustrował Ralf Butschkow ; tłumaczył Bolesław Ludwiczak. - Wydanie 2022 r. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2022. - [24] strony : ilustracje ; 20x20 cm.
(MĄDRA MYSZ)
"Mądra Mysz. Mam przyjaciela trenera piłki nożnej" Ralfa Butschkowa to część popularnej serii książek dla dzieci o przeróżnych zawodach. Trener piłki nożnej jest świetnym fachowcem, zwłaszcza że kiedyś sam grał na boisku. Na czym polega trening, po co jest rozgrzewka, co to jest drybling, kiedy trzeba włożyć buty z korkami? Wkrótce drużynę czeka mecz pucharowy. Trener omawia z zawodnikami założenia taktyczne, a potem, w przerwie meczu – udziela ostatnich wskazówek. Wygrany mecz to wielka radość dla zawodników i trenera. Wszyscy z radością przekazują sobie zdobyty puchar.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Chwaliszew Wyp. Filii nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Das Muskel-Workout
Na okładce: Ponad 100 ćwiczeń modelujących sylwetkę
W książce także ISBN następnego wydania
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(BLUE LOCK / Muneyuki Kaneshiro ; 5)
Numeracja stron od prawej do lewej.
Naucz się więcej o sobie i daj się „przebudzić”! Finał bitwy na śmierć i życie z drużyną V! W ostatnim kwadransie meczu przeciw drużynie V, w której gra niesamowity geniusz Nagi, drużyna Z wyrównuje z wynikiem trzy do trzech. Zawodnicy próbują osiągnąć nowy poziom i „przebudzić się”, co pozwoli im poprawić własną grę. Czy Isagiemu uda się zrozumieć, w jaki sposób „marnuje okazje” i strzelić bramkę potężnemu przeciwnikowi? Przełam swoje granice i wykorzystaj nową broń! Jeden wybór, by ewoluować! Jeden wybór, by strzelić! Jeden wybór, by zwyciężyć! Napastnik nie potrzebuje innych opcji! [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)
Książka
W koszyku
(BLUE LOCK / Muneyuki Kaneshiro ; 6)
Numeracja stron od prawej do lewej.
Napastniku, musisz wygrać sam! Kolejny rozdział, druga selekcja, nowa walka! Isagi i jego drużyna Z ukończyli pierwszą selekcję i przechodzą do kolejnej rundy, w której jeden po drugim będą musieli przejść przez drzwi. Za nimi czeka ich samodzielna walka! Przed każdym z nich pojawia się najnowocześniejszy system treningowy, wirtualny bramkarz zwany Blue Lock Manem. Z jakimi wyzwaniami się zmierzą? Szczegóły drugiej selekcji zostaną wkrótce ujawnione! Na Isagiego czeka nowa gra z zaskakującymi zasadami i spotkania z nieznanymi dotąd napastnikami! Jeśli chcesz być najlepszy na świecie, musisz przebić się przez wrogów i sojuszników! Strzelaj bez wahania! [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Blue Lock. 7 / scenariusz Muneyuki Kaneshiro ; rysunki Yusuke Nomura ; [tłumaczenie: Agnieszka Zychma]. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Waneko, sierpień 2023. - 185, [3] stron : ilustracje ; 18 cm.
(BLUE LOCK / Muneyuki Kaneshiro ; 7)
Numeracja stron od prawej do lewej.
Pokaż swoją indywidualną siłę w pojedynkach jeden na jednego! Oto starcie z geniuszami! Isagi i Nagi, pokonani w pierwszej rozgrywce drugiej selekcji – „Bitwie rywali” – przez najlepszą trójkę rankingu z Rinem Itoshim na czele, tracą Bachirę i przysięgają stać się silniejsi, by powrócić w przyszłych starciach. Ich przeciwnikiem w kolejnej i decydującej walce dwóch na dwóch, gdzie testowana jest siła indywidualna, okazuje się być król strzelców pierwszej selekcji – Shouei Barou. Przegrana grozi eliminacją jednego z zawodników. Isagi musi poszukać swojej „genialnej strony”, aby wygrać pojedynek z Królem Barou! Jeśli coś ci odebrano, odbij to! Jeśli zwyciężysz, możesz to odzyskać! [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)
Książka
W koszyku
(BLUE LOCK / Muneyuki Kaneshiro ; 8)
Numeracja stron od prawej do lewej.
Rywalizuj, pożeraj innych i ewoluuj! Oto bitwa rywali trzech na trzech z byłymi kolegami z drużyny! Nowo utworzona drużyna o składzie: Isagi, Nagi i Barou, udaje się na kolejną bitwę rywali, w której zmierzy się z Kunigamim, Chigirim i Reo. Isagi wie, że ich wygrana będzie zależała od zdolności zespołu do wywołania „reakcji chemicznej” między różnymi stylami gry zawodników. Wraz z Nagim dobrze współpracują na boisku, ale wydaje się, że Barou nie radzi sobie podczas gry z nowymi kolegami z drużyny… Kto wyjdzie zwycięsko z tej bitwy ego?! Nieważne, czy to wróg, czy przyjaciel! To ja zadecyduję o zwycięstwie! [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trenuj i błyszcz / [tekst Barbara Szymanek]. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2018. - [22] strony : ilustracje ; 17 cm.
(Czytamy Maluchom)
(Strażak Sam)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
ABC młodego piłkarza / Jerzy Talaga. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1980 (Krak : DW). - 247 s. : il. portr. tab. wykr. ; 21 cm.
(BIBLIOTEKA SZKOLNEGO KLUBU SPORTOWEGO)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)
Biadki Wyp. Filii nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: Be Your Best at Triathlon.
Szukasz dyscypliny sportu, która znacząco wpłynie na twoją sprawność i styl życia? Wybierz triatlon! Różnorodność treningu i wykorzystywanie wielu grup mięśni zapewnią ci świetną formę oraz utratę niechcianych kilogramów, ponieważ zróżnicowany trening nie tylko się nie nudzi, ale też nie obciąża bezustannie tych samych grup mięśni. Przeczytaj i wejdź do świata triatlonu! A od treningu dla poprawienia formy do prawdziwego triatlonowego współzawodnictwa już tylko krok! Chęć rywalizacji staje się często miarą własnych możliwości. Mniejsze znaczenie zaczyna mieć dla ciebie ściganie się z innymi zawodnikami, ważniejsze natomiast będzie bicie własnych rekordów. Ekscytujące, prawda? Czas na konkrety... ...co powiesz na start w triatlonie za sześć miesięcy? "Mój pierwszy triatlon" będzie cię wspierać na każdym etapie treningu tej niezwykle wymagającej, ale i satysfakcjonującej dyscypliny sportu. W książce znajdziesz wiele porad, jak poprawić technikę i wydajność, programy treningowe, informacje o wyposażeniu triatlonisty i diecie, a także wskazówki dotyczące pozytywnego nastawienia. Czy triatlon zmieni twoje życie? Tak! Przeczytaj i bij rekordy w triatlonie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej