Odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(93)
Forma i typ
Książki
(91)
Poradniki i przewodniki
(10)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(81)
nieokreślona
(20)
wypożyczone
(4)
Placówka
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
(69)
Krotoszyn Wyp. dla Dzieci
(15)
Krotoszyn Audiobooki
(1)
Krotoszyn Wyp. Filii nr 1
(6)
Kobierno Wyp. Filii nr 2
(4)
Pokaż więcej ...
Orpiszew Wyp. Filii nr 3
(6)
Chwaliszew Wyp. Filii nr 5
(4)
Pokaż mniej ...
Autor
Zawistowska Zofia
(4)
Błaszczyszyn Maja
(3)
Ciesielska Anna
(2)
Czerkawska Iwona
(2)
Gawęcki Jan
(2)
Pokaż więcej ...
Gradzińska Agata
(2)
Gumowska Irena
(2)
Gumowska Irena (1912-1991)
(2)
Kaczorowska Maria
(2)
Morsztynkiewicz-Czermińska Maryta
(2)
Ners Anna
(2)
Nowak Katarzyna
(2)
Pokora Mirosław (1931-2006)
(2)
Sayer Melissa
(2)
Szczepańska Anna
(2)
Tombak Michał
(2)
Warbrick Caroline
(2)
Witkowska Sabina
(2)
Anger Joanna
(1)
Araszkiewicz Ewa
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Aurell Lina Nertby
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bareiss Hermann
(1)
Basse Monika von
(1)
Bender Anna
(1)
Berlik Natalia
(1)
Bockenheim Krystyna
(1)
Bojarska Natalia
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Brosnan Katie
(1)
Béliveau Richard
(1)
Carroll Stephen
(1)
Chyliński Marek
(1)
Clase Mia
(1)
Clayton David J
(1)
Craig Daniel (1968- )
(1)
Dausset Jean (1919- )
(1)
Dawidowicz Aleksander
(1)
Dejewska Aleksandra
(1)
Dispenza Joseph
(1)
Ekblom Ulrika
(1)
Faryna Monika
(1)
Fiedoruk Andrzej (1957- )
(1)
Frączyk Małgorzata
(1)
Gertig Henryk
(1)
Gingras Denis
(1)
Godlewska Zofia
(1)
Gottfried Sara
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Gulińska Edyta
(1)
Górnaś Wojciech
(1)
Górnicka Jadwiga (1921- )
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Hasik Jan
(1)
Herbert Mike
(1)
Herzog Alexander
(1)
Hubert Annie
(1)
Högström Justyna
(1)
Janowitz Henry D
(1)
Janus Andrzej (pediatra)
(1)
Jonáš Josef
(1)
Kierebiński Czesław
(1)
Kobyliński Szymon
(1)
Kocowska Barbara
(1)
Kolczyńska Maria
(1)
Kozłowski Paweł
(1)
Kretschmer Christine
(1)
Krukowa Anna
(1)
Krzaczyńska Joanna
(1)
Kubanowska Anna
(1)
Kwaśniewski Jan
(1)
Lange Elżbieta
(1)
Levinovitz Alan
(1)
Lewandowski Jan
(1)
Lipetz Philip
(1)
Maciąg Agnieszka
(1)
Madejski Radosław
(1)
Malahov Gennadij Petrovič
(1)
Markowska Justyna
(1)
Matusiak Anna Bożena
(1)
Mayer Emeran (1950- )
(1)
Meier Ralf
(1)
Mercola Joseph
(1)
Middleton Kate
(1)
Mieloszyk-Pawelec Marta
(1)
Monk Krystyna
(1)
Montagu Julie
(1)
Mossor-Pietraszewska Teresa
(1)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(1)
Musiałowska Dominika
(1)
Mutter Sonja
(1)
Neumark-Sztainer Dianne
(1)
Nowak] Katarzyna
(1)
Ochab Maria
(1)
Oślizło Ryszard
(1)
Pape Detlef
(1)
Piekarczyk Jolanta
(1)
Piekarska Janina
(1)
Piszczek Anna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(15)
2010 - 2019
(27)
2000 - 2009
(23)
1990 - 1999
(11)
1980 - 1989
(12)
Okres powstania dzieła
2001-
(21)
Kraj wydania
Polska
(92)
nieznany (2pl)
(1)
Język
polski
(92)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura angielska
(1)
Temat
Literatura polska
(4207)
Powieść polska
(3246)
Powieść
(3003)
Kobieta
(2496)
Literatura amerykańska
(1640)
Odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść amerykańska
(1489)
Literatura angielska
(1395)
Rodzina
(1362)
Przyjaźń
(1346)
Tajemnica
(1334)
Miłość
(1251)
Literatura dziecięca polska
(1018)
Powieść młodzieżowa polska
(943)
Poezja polska
(935)
Polska
(903)
Relacje międzyludzkie
(903)
Pamiętniki polskie
(865)
Nastolatki
(790)
Powieść angielska
(777)
Zabójstwo
(735)
Śledztwo i dochodzenie
(734)
Opowiadanie polskie
(714)
Zwierzęta
(686)
Dziewczęta
(614)
Uczucia
(582)
Rodzeństwo
(573)
Relacja romantyczna
(544)
Policjanci
(528)
II wojna światowa (1939-1945)
(522)
Wojsko
(520)
Trudne sytuacje życiowe
(516)
Wojna 1939-1945 r.
(499)
Magia
(495)
Sekrety rodzinne
(482)
Opowiadanie dziecięce polskie
(481)
Publicystyka polska
(470)
Małżeństwo
(451)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(436)
Wybory życiowe
(413)
Przestępczość zorganizowana
(410)
Literatura niemiecka
(408)
Dokumenty dźwiękowe
(404)
Książka mówiona
(404)
Osoby zaginione
(402)
Dzieci
(401)
Uczniowie
(391)
Literatura francuska
(383)
Literatura młodzieżowa
(377)
Biografie
(369)
Boże Narodzenie
(369)
Powieść młodzieżowa angielska
(363)
Pisarze polscy
(357)
Powieść niemiecka
(356)
Życie codzienne
(356)
Wydawnictwa popularne
(340)
Powieść rosyjska
(332)
Żydzi
(318)
Matki i córki
(313)
Powieść francuska
(313)
Ludzie a zwierzęta
(310)
Psy
(304)
Język polski
(300)
Literatura młodzieżowa polska
(297)
Zakochanie
(294)
Encyklopedia
(288)
Uprowadzenie
(284)
Dziennikarze
(283)
Literatura
(283)
Wielkopolska
(275)
Koty
(274)
Dramat polski
(270)
Arystokracja
(267)
Audiobook
(259)
Seryjni zabójcy
(257)
Chłopcy
(256)
Polacy za granicą
(256)
Zemsta
(254)
Antologie
(247)
Władcy
(246)
Podróże
(245)
Poszukiwania zaginionych
(245)
Wakacje
(238)
Dziecko
(237)
Warszawa
(235)
Ludzie bogaci
(216)
Prywatni detektywi
(212)
Powieść SF
(207)
Sztuka
(206)
Poezja dziecięca polska
(204)
Dziadkowie i wnuki
(202)
Lekarze
(196)
Podręczniki dla szkół wyższych
(193)
Mężczyzna
(189)
Pisarze
(188)
Studenci
(183)
Powieść obyczajowa
(182)
Ojcowie i córki
(180)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(179)
Filozofia
(178)
Marzenia
(174)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Gatunek
Poradnik
(11)
Przepisy kulinarne
(10)
Poradniki
(7)
Wydawnictwa popularne
(5)
Opracowanie
(3)
Pokaż więcej ...
Książka kucharska
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Książka obrazkowa
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Publicystyka amerykańska
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Tablice i wzory
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(14)
Kulinaria
(6)
Psychologia
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Historia
(1)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(1)
Religia i duchowość
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
93 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Żywienie człowieka : słownik terminologiczny / Henryk Gertig, Jan Gawęcki. - Wyd. 2 zm. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2007. - XII, 150, [2] s. ; 24 cm.
Autor
Gertig Henryk. Gawęcki Jan.
Temat
Odżywianie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Keto detoks : 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej / dr Sara Gottfried ; tłumaczenie Marcin Sieduszewski. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 347, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Gottfried Sara. Sieduszewski Marcin.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Kobieta Menopauza Odchudzanie Odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mądre odchudzanie / Jadwiga Górnicka. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydaw. Jerzy Mostowski, cop. 2014. - 118 s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.
(RECEPTURY NATURY / Jadwiga Górnicka)
Autor
Górnicka Jadwiga (1921- ).
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne.
Gatunek
Przepisy kulinarne.
Jak skutecznie schudnąć i zachować ładną sylwetkę? Jak uniknąć efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odżywianie? W książce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a także przepisy na skuteczne diety, program ćwiczeń odchudzająco-wzmacniających i porady na temat pielęgnacji ciała podczas odchudzania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta dla nastolatków / Edyta Gulińska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, cop. 2004. - 78, [1] s., [12] s. tabl. kolor. : il. ; 21 cm.
Autor
Gulińska Edyta.
Temat
Nastolatki Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź zdrów - smacznego! : o odżywczych i leczniczych właściwościach roślin / Irena Gumowska. - Wyd. 3. - Warszawa : Watra, 1984. - 144s. ; 22 cm.
Autor
Gumowska Irena.
Temat
Kucharstwo jarskie Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz co jesz ? / Irena Gumowska ; il. Mirosław Pokora. - Warszawa : Alfa, 1985. - 207s., il. ; 26 cm.
Autor
Gumowska Irena. Pokora Mirosław.
Temat
Kucharstwo Odżywianie Żywność
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 641 (1 egz.)
Krotoszyn Wyp. dla Dzieci
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Krotoszyn Wyp. Filii nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziesięć przykazań prawidłowego żywienia / Irena Gumowska ; il. Mirosław Pokora. - Warszawa : "Watra", 1986. - 110, [1] s. : rys. ; 17 cm.
Autor
Gumowska Irena (1912-1991). Pokora Mirosław (1931-2006).
Temat
Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 641 (1 egz.)
Orpiszew Wyp. Filii nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Chwaliszew Wyp. Filii nr 5
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641
Książka
W koszyku
Dziesięć przykazań prawidłowego żywienia / Irena Gumowska ; il. Mirosław Pokora. - Wyd. 2. - Warszawa : Watra, 1988. - 109, [3] s. : rys. ; 17 cm.
Autor
Gumowska Irena (1912-1991). Pokora Mirosław (1931-2006).
Temat
Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Chwaliszew Wyp. Filii nr 5
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641
Książka
W koszyku
Dobre leczenie to właściwe żywienie / Jan Hasik. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop.1997. - 94, [9] s. ; 15 x 21 cm.
(ŻYWIENIE A ZDROWIE)
Autor
Hasik Jan.
Temat
Dietetyka Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta podczas chemioterapii : 5 kroków do wzmocnienia zdrowia w trakcie leczenia raka / Mike Herbert, Joseph Dispenza ; [przeł. Ryszard Oślizło]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2016. - 284 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Herbert Mike. Dispenza Joseph Oślizło Ryszard
Temat
Dietetyka Chemoterapia Odżywianie
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobre jedzenie dla chorego żołądka / Henry D. Janowitz ; przeł. Bożena Walewska-Zielecka. - Warszawa : Prószyński i S-ka, [2000]. - 182s. ; 20 cm.
Autor
Janowitz Henry D. Walewska-Zielecka Bożena.
Temat
Dietetyka Odżywianie Układ trawienny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Zdrowie : nie daj się chorobie / Andrzej Janus ; czyta Roch Siemianowski. - [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl ; [Katowice] : Szara Godzina, copyright 2022. - 1 CD (8 godz. 23 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Autor
Janus Andrzej (pediatra). Siemianowski Roch (1950- ).
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie Trening zdrowotny Zachowania prozdrowotne Odżywianie Choroby ludzi Medycyna niekonwencjonalna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bestsellerowy poradnik „Zdrowie. Nie daj się chorobie” w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Stosowanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i zachować sprawnie działający układ odpornościowy. Autor przedstawia zasady prawidłowego odżywiania, które w połączeniu z aktywnością fizyczną i wiedzą o swoim organizmie dają szansę na długie i zdrowe życie. Oprócz tego są poruszane między innymi takie tematy, jak: stosowanie naturalnych metod oczyszczania organizmu, roślin leczniczych, suplementów żywnościowych, homeopatii oraz zapobieganie nadwadze i otyłości, a także walka z nimi. Ponadto zostały przedstawione czynniki, które wpływają niekorzystnie na nasz stan zdrowia i zatruwają organizm. O swoje zdrowie powinniśmy zadbać sami. Z tym poradnikiem będzie to łatwiejsze i skuteczniejsze.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Audiobooki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD : 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zagadki zdrowia / Josef Jonáš ; przeł. Jan Lewandowski. - Warszawa : Agencja Wydawnicza"Comes", [b.r]. - 198,[2]s. ; 20 cm.
(BIBLIOTEKA ZDROWEGO CZŁOWIEKA / Agencja Wydawnicza"Comes" ; 25)
Autor
Jonáš Josef. Lewandowski Jan.
Temat
Dietetyka Grzyby chorobotwórcze Kucharstwo Leczenie Odżywianie Toksyny i antytoksyny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie a zdrowie / Czesław Kierebiński, Zofia Godlewska. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986. - 127, [2] s., [22] s. tabl. : rys., wykr. kolor. ; 21 cm.
(ZDROWIE DLA WSZYSTKICH)
Autor
Kierebiński Czesław. Godlewska Zofia.
Temat
Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. Filii nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta antyrakowa : smaczne żywienie w profilaktyce i leczeniu chorób nowotworowych / Christine Kretschmer, Alexander Herzog ; przeł. Maria Kaczorowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2010. - 252, [4] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Kretschmer Christine. Herzog Alexander. Kaczorowska Maria.
Temat
Odżywianie Rak (med.)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przetwory spożywcze w prawidłowym żywieniu dzieci / A. Krukowa, Z. Wachnik, M. Kolczyńska. - Warszawa : Watra, 1973. - 68, [3] s. : il. ; 23 cm.
Autor
Krukowa Anna. Wachnik Zofia. Kolczyńska Maria.
Temat
Dziecko Odżywianie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kalorie i tłuszcze. Na tropie tuczących produktów. / przeł. Joanna Krzaczyńska. - Ożarów Mazowiecki : Olesiejuk, 2012. - 127s.; tab. ; 16 cm.
Autor
Krzaczyńska Joanna.
Temat
Odżywianie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Owoce : lecznicze właściwości / Kubanowska Anna. - Toruń : Wydawnictwo Literat, 2013. - 32, [1] s. ; 21 cm.
(PORADY LEKARZA RODZINNEGO)
Autor
Kubanowska Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne.
Poznaj właściwości lecznicze najpopularniejszych owoców, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Poradnik skierowany jest do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i pragnie uważniej przyjrzeć się codziennej diecie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta optymalna / Jan Kwaśniewski, Marek Chyliński. - Warszawa : Wydawnictwo WGP, 2001. - 348, [4] s. ; 21 cm.
Autor
Kwaśniewski Jan. Chyliński Marek.
Temat
Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Emocje na talerzu : jak odbudować zdrową relację z jedzeniem / Elżbieta Lange. - Warszawa : Słowne, 2021. - 195, [11] stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Lange Elżbieta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jedzenie (czynność) Uczucia Odżywianie Samopoznanie Zaburzenia odżywiania
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Dlaczego głodne są twoje emocje, a nie żołądek? Warto przyjrzeć się bliżej naszej relacji z jedzeniem. Czy jest ono jedynie paliwem, czy gości w naszym życiu zdecydowanie częściej, niż to potrzebne? Odpowiedzmy sobie na pytania: • Czy gdy dopada nas smutek, zamiast z kimś porozmawiać, sięgamy po czekoladę? • Czy sukcesu nie nagradzamy na przykład wystawną kolacją? • Jakim przysmakiem próbujemy zrekompensować sobie strach i samotność i czy na pewno po nim czujemy się lepiej? Powinno się jeść, by żyć, a nie żyć, by jeść. Pora umieścić siebie wyżej na liście priorytetów, nie zagłuszać bólu jedzeniem. Nie bać się go poczuć, w końcu każda emocja jest po coś. Dajmy sobie uwagę, troskę i czułość zamiast kolejnego ciastka. I co najważniejsze, nauczmy się wyrażać nasze emocje, zamiast je zajadać. Ta książka ci w tym pomoże!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krotoszyn Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej